Neste artigo, abordaremos os fundamentos dos chakras, começando pelo nosso primeiro chakra, o chakra básico.
Antes de mergulharmos nesse assunto, é importante entender o que exatamente são os chakras. A palavra "chakra" tem origem no sânscrito e significa "roda de luz".
Os chakras são pontos de energia com diferentes vibrações, cuja função é receber e transmitir energia para o nosso corpo.
Além disso, eles estão interconectados com todas as áreas de nossa vida, incluindo o aspecto emocional, energético, vibracional e espiritual.
Os chakras desempenham um papel crucial no equilíbrio e na conexão com a vida, e é por isso que o estudo e desenvolvimento desses centros de energia são essenciais para o nosso bem-estar.
O nosso primeiro chakra básico diretamente ligado ao elemento Terra, ele é responsável por tudo aquilo que é básico em nossas vidas, nosso corpo físico, nossa vida material e sexual.
O plano físico ou mundo da matéria é o mundo da prosperidade material.
Você estando com esse chakra bem harmonizado você presente uma profunda ligação com a terra, com um ambiente em que você vive, com as pessoas que estão à sua volta.
Aquelas necessidades básicas de alimento e abrigo de segurança material, aquela nossa disposição, aquela nossa atitude de lutar pelos nossos objetivos.
O chakra básico fica localizado entre as suas pernas, se você puder imaginar ali entre o períneo e entre o ânus é onde ele se localiza.
O chakra básico quando está desbloqueado, limpo e ativado, ele gira na cor vermelha voltado para a terra numa conexão direta com a mãezinha terra ou seja trazendo o aterramento e te deixando presente no aqui e agora.
O chakra básico ele está ligado aos órgãos do aparelho genital e urinário e reprodutor como o útero a próstata.
Então por exemplo doenças sexuais estão diretamente ligadas ao desequilíbrio do chacra básico.
O medo a insegurança a dúvida a incerteza. Se você é travado na sua vida por conta dessas emoções, então é um sinal que o chakra básico pode estar bloqueado.
Para o alinhamento deste chakra eu recomendaria a prática de exercícios físicos, 40 minutos de caminhada todos os dias.
Pode ser uma corrida uma atividade física que você gosta de praticar.
Isso é fundamental para a manutenção do nosso bem estar, da nossa autoestima para a manutenção do nosso corpo e ânimo.
Colocar isso em prática é o que você precisa para se equilibrar se você é uma pessoa muito sedentária provavelmente você não vai ter uma boa disposição não vai ter uma boa autoestima.
Outra prática que auxilia na harmonia desse chakra é qualquer prática ligada à terra, seja jardinagem ou plantar alimentos da terra, regar o jardim, cuidar do jardim, plantar sementes ou simplesmente passar algumas horas sentados no parque simplesmente absorvendo a energia da natureza que é a energia que nos revigora, nos preenche respirando profundamente.
Caso você queira aprofundar os seus estudos sobre os chakras, indico esse Guia dos Chakras.
Nenhum comentário:
Postar um comentário